10 tajna cikle

Postoji li itko tko nije upoznat s ciklom? Popularna je kao salata, ukiseljena u tegli jer ne zahtjeva nikakvu pripremu, jeftina je, ugodnog je okusa i paše uz svako jelo. Posebno je volimo jesti preko zime kada nemamo svježe salate ili je obična salata skuplja.

1 – S ciklom je povezano i puno zanimljivosti koje većina od nas vjerojatno još ne poznaje i zato vam želimo otkriti 10 tajni cikle.

2 – Cikla je bila poznata već u starom Rimu a koristila se kako bi se smanjila tjelesna temperatura i kao blagi laksativ. Zato se preporučuje i danas.

3 – Hipokrat i njegovi nasljednici koristili su ciklu u medicinske svrhe kao obloge za rane.

4 – Već od vremena starih Rimljana sok cikle koristi se i kao afrodizijak jer je bogat borom koji igra važnu ulogu u sintezi spolnih hormona.

5 – U renesansi Bartolomeo Platina preporučuje uzimanje cikle uz češnjak jer se vjerovalo da ublažava zadah.

6 – Zbog visokog udjela šećera razvili su i posebnu vrstu šećerne repe od koje se još i danas proizvodi šećer.

7 – Sadrži puno betaina koji smanjuje razinu homocisteina, prirodne aminokiseline koje bi uz povećanu prisutnost u tijelu mogle smanjiti rizik od infarkta, moždane kapi i drugih bolesti žila i krvotoka.

8 – Betain u cikli blagotvorno utječe i na zdravlje i raspoloženje jer tako djeluje i na organizam.

9 – Dokazano je i da je cikla dobra za krv jer je bogata folnom kiselinom koja pomaže u sprječavanju slabokrvnosti i željezom koje je važno u nastajanju crvenih krvnih zrnaca koja tijelo opskrbljuju kisikom. U cikli je i puno kalija koji pomaže u reguliranju krvnog tlaka, otkucaja srca i ispuštanju viška vode iz tijela.

10 – Zbog bogatog udjela folne kiseline cikla se preporučuje ženama u ranoj trudnoći jer povećava razinu folata u krvi koji je potreban za razvoj mozga, lubanje i kralježnice fetusa.

Cikla potiče i rad jetre i s time izbacivanje otpadnih tvari iz organizma.